Simone
灵芝孢子粉的功效与作用一般表现在降血脂、修复肝细胞、恢复睡眠等方面。
灵芝孢子粉原产于亚洲东部，含有多糖三萜类，灵芝酸等多种营养成分。灵芝孢子粉是灵芝生长发育成熟产生大量的生殖细胞，化学成分主要是蛋白质和氨基酸、维生素类、胡萝卜素类、生物碱类、脂肪酸类以及丰富的多糖、寡糖及生物活性物质等。
胆固醇是血脂高的一个方面，会导致动脉硬化，孢子粉含有内酯a，有降血脂作用，平时饮食清淡效果比较好。乙肝和脂肪肝均会不同程度地损伤肝脏，导致转氨酶升高，长期服用孢子粉可以降低转氨酶，同时修复肝细胞，但是不能代替药物。对于心肾阴虚导致的神经衰弱症状，孢子粉有恢复睡眠的作用。孢子粉可以缓解癌症化疗出现的食欲不振、呕吐等症状，孢子粉可以改善体质，可以缓解化疗后的脱发症状，还有较好的美容作用。
灵芝孢子粉的副作用有很多，针对于儿童，会导致儿童出现发育的问题，出现诱发过敏的情况，特别是儿童的免疫系统不完善，饮用灵芝孢子粉会干扰儿童的正常代谢。
另外灵芝孢子粉对于孕妇不建议使用，以免产生强烈的副作用，对于孕妇和胎儿产生影响，甚至导致子宫的运动增强，出现流产的风险。
另外严重的肝肾不足的患者，多见于肝硬化或者是肾衰竭，患者饮用灵芝孢子粉会导致其出现明显的脏器衰竭症状。
脾胃功能差的患者不能吃，因为口服孢子粉之后容易出现恶心、呕吐、腹泻，甚至出现头晕等症状，对于有慢性疾病的患者危害较大，比如患有高血压吃孢子粉之后，会使血压进一步升高，而诱发脑血管意外、小脑出血、脑血栓等不可预知的疾病，所以在临床应该谨慎使用或者不使用。
