Simone
乳果糖的功效与作用：
1.胃肠肠道健康；
2.保护肝脏；
3.预防和缓解便秘。乳果糖的功效与作用如下：
第一，维持肠道健康。乳果糖也被人们称为益生菌的增生剂，它是一种能维持人体肠道健康的重要存在，它不但能缓解肠道菌群紊乱，还能促进肠道益生菌的繁殖，并能防止有害病菌在肠道内的滋生，能减少它们对肠道粘膜的伤害。经常服用这种乳果糖，能让肠道健康水平明显提高，也能减少肠炎、菌痢、腹泻的发生率。
第二，保护肝脏。乳果糖对人类肝脏有明显的保护作用，因为它能够抑制人体对氮物质、氨的吸收，这种物质会直接危害人类肝脏，损害肝细胞的活性，让人类肝脏的功能下降。三、预防缓解便秘。乳果糖不但能维持人体的肠道健康，还能预防缓解便秘。因为这种物质被人体吸收后，能改变肠道中大便的性状，并能起到明显的通便作用。同时它还能促进益生菌再生，加快人体内大便的生成。
