Simone
月经期间最好不要吃的水果，比如冰镇的西瓜。从冰箱里拿出来的水果尽量不要吃，如果要吃，最好热一下再吃。可以吃一些应季水果，瓜类寒性最大，最好都不要吃。
寒性的水果有甜瓜、香瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、火龙果、柚子、芒果、荔枝等，如果非要吃这些水果，建议适量食用。
月经期间可以吃热性的水果，如樱桃、榴莲、桃子等。
水果的分类一般有热性、温性、凉性，而女性月经期正处于子宫内膜剥脱阶段，抵抗力较低，盆腔也充血，对于凉性的水果建议少吃或者不吃，因为凉性水果容易导致血流不畅、寒邪入体，引起脾胃虚寒、子宫收缩、经期延长或者痛经。
