睡觉醒来阴茎会很硬,多数是由于尿液没有及时排出引起,也可能是与长时间没有性生活有关,为比较常见的现象,不需要过于担心。
1、尿液没有及时排出:如果在晚上睡觉时大量喝水导致膀胱里面有一定的尿液,尿液达到一定程度之后,通常会刺激大脑神经,出现睡觉醒来阴茎会很硬的情况,属于生理现象,一般可以通过及时排尿的方法改善;
2、长时间没有性生活:如果是成年男性,没有性生活,在晚上睡觉时如果做梦受到性刺激,可能会出现睡觉醒来阴茎会很硬的情况。
通常男性入睡后阴茎有3-5次自发性勃起,一般属于生理现象,而后阴茎会逐渐变软,并不会长时间勃起。
对于男性一定要做好阴茎局部的卫生工作,尽量避免局部细菌过度滋生,以免对生殖器造成不良影响,而且要保证充足的睡眠时间。
如果长时间没有性生活,一定要避免过度手淫,以免引起前列腺炎,平时也要做到营养均衡,多锻炼身体有助于增强体质。