Simone
维生素A可以通过食物和药物两种方式补充，日常可多食富含维生素A的食物，若维生素A缺乏过多，已经出现皮肤干燥、黑夜视物模糊等症状，则建议积极到医院营养科就诊，遵医嘱通过药物补充维生素A。
1、食物补充：维生素A在体内主要功能是参与膜结构并发挥生理功能，与正常生长发育、视觉、生殖功能、抗感染等有关。日常可食用各种动物肝脏、鱼卵、奶油、牛奶、奶酪和蛋黄等食物，均富含维生素A，以及深色蔬菜和水果，如菠菜、空心菜、胡萝卜、芒果等，有助于补充维生素A。
2、药物补充：若由于维生素A缺乏，导致患者上皮组织干燥，从而引起全身的上皮细胞受到影响，出现皮肤粗糙、牙齿发育不全，以及经常感染，甚至患有夜盲症、眼干燥症、角膜软化症等疾病，需要积极就医处理。可在医生指导下服用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂、鱼肝油等药物进行治疗，可以缓解上述症状或疾病。
出现上述症状者建议积极就医，通过血清维生素A含量测定，明确具体数值后，遵医嘱选择药物，避免私自盲目用药，以免对身体健康带来不良影响。
