Simone
蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成的，富含碳水化合物、多种维生素如B族维生素及钾、钙、磷、镁、铁、铜等矿物质，具有补充能量、润肠通便等作用，具有不错的营养价值，蜂蜜不是药物，没有治疗作用。
1.补充能量作用：蜂蜜当中含有丰富的碳水化合物,能够直接被人体肠壁细胞吸收利用，能够快速提供机体能量，利于体力恢复、缓解疲劳。
2.润肠通便作用：蜂蜜中含有丰富的糖类，如葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖等，可以辅助调节胃肠道、促进胃肠蠕动、缓解便秘、消化不良等症状。
需要注意的是，蜂蜜虽然具有较高的营养价值，但蜂蜜不是药物，当出现身体虚弱、大便干燥等身体不适时需要及时就医，不可将蜂蜜当作药物使用，以免延误病情。
