Simone
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，是脂肪代谢过程中的一种辅酶，能促使脂肪转化为能量，具有一定的减肥功效。此外，左旋肉碱对于心血管系统、消化系统都有一定的功效与作用。1、减肥人体中储存的脂肪大部分都是脂肪酸，只有小部分的脂肪会被分解，左旋肉碱能够促进脂肪转化为能量，具有一定的减肥功效。服用左旋肉碱后，需配合适量的运动，如跑步、游泳、瑜伽等，能有效促使脂肪的消耗，从而起到减肥的作用。2、心血管系统左旋肉碱对于心脏的保护、修复心脏血管受损上皮细胞，都有一定的辅助功效，患者可以在医生的指导下服用以降血脂、降血压。3、消化系统左旋肉碱对于促进肠蠕动、缓解便秘，都有一定的辅助功效。消化不良、腹泻、便秘的患者可以遵医嘱服用左旋肉碱以减轻上述症状。此外，左旋肉碱对于精神系统也有一定的功效，如失眠、紧张、焦虑时，可服用左旋肉碱缓解紧张情绪，能够辅助睡眠。在日常生活中注意避免劳累，减轻工作强度，调整饮食结构。
