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压榨大豆油的好处有哪些

压榨大豆油的好处有哪些

自家压榨的大豆油可以直接食用。

除了对身体无害外,还有一定的好处。因为自家压榨的大豆油一般都是比较纯的,里面不含其他任何物质,也是比较天然的一种油。

而且在炒菜的时候炒出来的味道也是很好的,这种又存放的时间比较长,即使放两年左右颜色都不变,味道也不会变苦。

但是有一点需要注意,不管油是怎么好的,平时炒菜的时候也要适量,不要放太多。