据韩联社称,韩国每年发生一千多起涉及自行车的交通事故,为遏制事故上升趋势,政府将对酒后骑自行车的行为最高处以20万韩元(约合人民币1000元)的罚款或者拘留的惩罚。
酒后驾驶机动车会严惩众所周知,但对酒后骑自行车也重罚的规定实在是严厉。
外出吃饭,很多人总免不了要喝上几杯助兴,一旦喝多了,酒后就难免有些不受自己控制的行为出现,所以说,酒后不骑车的规定也是很有道理的。
但是,除了酒后不骑车,还有很多行为也是酒后不能随意做的。
1.酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝分解的,如果立刻睡觉,人体的新陈代谢就会变得缓慢,这样对肝的健康非常不利,容易得酒精肝。
饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能发生生命危险,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水或蜂蜜水,直到完全醒酒为止。
2.酒后不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。
酒后建议最好是大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质,喝低酸度的橙汁,补充维生素C,保持稳定的血糖水平。
3.酒后别睡电热毯
饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其是有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。
酒后心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。
若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水。
4.酒后不要大量喝咖啡,浓茶汽水
酒后和咖啡容易导致缺水加剧,也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,此时喝茶对肾脏也不利。
同时,不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,还会诱发急性胃炎等。
5.酒后不要吃退烧药
酒后尤其不能服用退烧药,否则,其中的羟苯基乙酰胺会与酒精反应,产生有毒物质,导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。
此外,“先锋”等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
6.酒后不要立刻洗澡
冷水热水都不宜,洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。
洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。
7.酒后不要运动
酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。
酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
对于酒后不适,可以尝试一下3种方法缓解:
穴位法:
常常喝酒的乡亲们都晓得宿醉是件很痛苦的事儿,明明是昨晚喝的酒,第二天了还是头痛恶心,腹中难受。
中里巴人说,此时,最有效的方法就是用拇指按揉足三里穴位了。
找足三里的方法是,手心盖在膝盖上,中指指尖的位置就是足三里。
如果按揉足三里的时候,肠胃有蠕动的感觉,说明酒已经到达小肠了,此时按揉下巨穴(在足三里向下四横指,再三横指的地方),通常10分钟就可以明显缓解症状。
如若按揉足三里时,有恶心的感觉,说明酒食还停在胃里。
此时,最好的方法是,用手指探喉催吐,把胃里那些酒食吐出来后,按揉一下足三里和太冲穴(太冲穴在大脚趾和二脚趾连接处向脚腕方向两指宽的地方),同时服用藿香正气丸,通常一小时即可解酒毒。
食疗法:
如果是热性体质,喝白酒后,可以吃些西瓜、莲藕、梨、苹果等清凉的东西,以缓解酒的热毒。
如果是寒性体质,可以吃些生白萝卜。
用生白萝卜洗净榨汁,代茶饮服,饮2次至3次,有解酒和消酒气功效。
当然,其他可以解酒毒的食物也很多,比如,蜂蜜水—>酒后头痛 ;新鲜葡萄—>酒后反胃、恶心 ;柚子—>酒后口气 ;芹菜汁—>酒后胃肠不适、颜面发红 ;香蕉—>酒后心悸、胸闷 ;橄榄—>酒后厌食。
药疗法:
喝冰镇的啤酒过多后,可服用几粒藿香正气胶囊,用藿香的热性平衡冰镇啤酒的寒性。
洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处,可明显减轻醉意。
据说,维生素c片和维生素b片有消化和分解酒精的作用,各6片,服用。