Simone
相同质量的奶茶和可乐相比较，奶茶热量要稍微高一点。每100g奶茶的热量约为49Kcal，每100g可乐的热量约为43Kcal。
可乐是碳酸饮料，含有大量二氧化碳、食用香精、食用色素、咖啡因、糖类等成分。
奶茶是很多人喜欢的饮品，含有脂肪、糖分、咖啡因、反式脂肪酸等成分。
奶茶和可乐的热量都较高，有减肥需求的人群应减少或者避免饮用，以防导致减肥效果不佳，糖尿病患者需要禁止饮用，以防病情加重。
另外，可乐和奶茶中都含有咖啡因，长期大量饮用会影响睡眠质量，以及体内钙、磷等矿物质的代谢，进而影响身体健康。
很多廉价奶茶用的不是牛奶，多为植脂末，又称奶精，是以奶精充当鲜奶，外加很多添加剂，含有很多的反式脂肪酸，饮用后对人体健康不利。
因此，不论是奶茶还是可乐，都建议尽量少饮用。
