您的位置首页生活百科

奶茶的危害有多大

奶茶的危害有多大

奶茶的危害与饮用量有关,不能一概而论。

对于正常人群来说,偶尔喝一杯奶茶不会对身体造成危害,反而会给人带来愉悦和满足感,主要因为奶茶含糖量较高,而糖分可以促使人体分泌多巴胺。

但对于大量饮用或本身患有糖尿病、高血脂等基础性疾病的人来说则会有较大危害,通常可导致失眠、肥胖、增加患病风险。

1、导致失眠:奶茶中含有咖啡因等物质,可使神经处于兴奋状态,使人睡眠质量变差,甚至完全失眠;

2、导致肥胖:奶茶中含有大量糖分,摄入过多并且未进行运动消耗时,人体会将其转化为脂肪,时间久了就会出现肥胖症状;

3、增加患病风险:糖尿病、高血脂等疾病患者平时通过药物可维持血压、血脂稳定,若没有节制喝奶茶,可能会使疾病进一步发展,诱发糖尿病的器官损害,或心血管疾病等。

此外,奶茶中还含有防腐剂等物质,饮用过多,机体无法代谢时,可产生一定的毒性,也可对人体造成影响,因此不建议喝太多奶茶。

抖音看短剧