眼圈发黑可以通过改善睡眠质量，热敷，食疗等方法来帮助调理的。
去掉黑眼圈是一个长期生活习惯的改变,黑眼圈可以通过改善睡眠质量,少熬夜少喝酒改善,养成良好的生活习惯,不要熬夜,每天晚上用热毛巾或黄瓜片熱敷眼部及眼部周围,促进眼部周围血液循环,同时可以食用维生素C含量丰富的食物,比如柠檬、猕猴桃、西红柿、鲜枣等,可以选用减轻眼周水肿,改善眼部循环的眼霜外用。
眼部皮肤比较薄嫩敏感,日常生活要注意防止阳光暴晒,对黑眼圈也有改善的作用。
平常可以适当运动，从而身体代谢快，促进睡眠的质量。
眼圈发黑是怎么办
Simone
发布于 2024-10-29 05:59:46
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