Simone
苹果醋的作用有排毒、美容养颜、增强体力、抗衰老等。
1、排毒：
苹果醋中有一种特殊的物质叫果胶，果胶可以减少肠道中一些有害细菌的数量，从而帮助有益菌繁殖，可以平衡肠道菌群，从而达到肠道排毒的功能。
2、美容养颜：
苹果醋中含有丰富的维生素，能抑制皮肤的色素沉着，可以祛斑美白，因此具有美容养颜的作用。
3、增强体力：
苹果醋中含有多糖、钾离子、酒石酸，能缓解人体疲劳，同时含有丰富的锌，对生长发育和记忆力改善也有效果。
4、抗衰老：
苹果醋含有丰富的氨基酸，可以减肥，而且含有多种微量元素，可以抗衰老。
糖尿病患者不宜饮用苹果醋。
