Simone
胶原蛋白是一种大分子蛋白，具有维持皮肤弹性、保持骨架、维持血管壁的弹性、保持结缔组织的完整性等作用与功效。
1、维持皮肤弹性
胶原蛋白是一种天然的蛋白质，是人体中最丰富的蛋白质，也是皮肤中最主要的蛋白质，具有维持皮肤弹性的作用。
如果皮肤中缺乏胶原蛋白，可能会导致皮肤出现皱纹、皮肤松弛等情况。
2、保持骨架
胶原蛋白可以维持骨架的正常结构，保持骨架的正常功能，使骨骼更加坚硬。
如果患者存在骨质疏松症等疾病，可能会出现骨骼疼痛、骨骼畸形等症状，此时可以适当吃胶原蛋白进行改善。
3、维持血管壁的弹性
胶原蛋白可以维持血管壁的弹性，避免血管壁出现破损的情况，也可以维持血液的流动性。
4、保持结缔组织的完整性
胶原蛋白可以促进皮肤的新陈代谢，还可以促进皮肤内的水分以及营养成分的吸收，在一定程度上还可以达到保持结缔组织完整性的目的。
5、其他作用与功效
胶原蛋白还可以促进生长发育，对于骨骼的生长发育也有一定的帮助。
此外，胶原蛋白还可以维持眼部的正常功能，避免出现视力下降的情况。
需要注意的是，要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者出现上述症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
