Simone
玛咖片具有缓解疲劳、改善睡眠、缓解压力等功效与作用。
1、缓解疲劳
玛咖片中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，增强人体的警觉性和注意力，使人精力充沛、反应敏捷。因此，适量食用玛咖片可以缓解疲劳。
2、改善睡眠
玛咖片中的多种营养成分可以促进人体的新陈代谢，改善血液循环，从而使人体得到充足的营养和氧气，有助于调节人体的生理功能，缓解疲劳和改善睡眠。
3、缓解压力
玛咖片中的多种营养成分可以促进人体的新陈代谢，增强人体的免疫力和抵抗力，有助于减轻压力和焦虑。
除上述外，玛咖片还具有缓解便秘的功效，但需要注意的是，由于玛咖片中含有较多的咖啡因和酒精等成分，因此不宜过量食用，以免引起身体不适。同时，在食用玛咖片时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免影响效果。
