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柠檬茶功效与作用

柠檬茶功效与作用

柠檬茶一般不具有治疗疾病的功效,但是柠檬茶主要有柠檬经过特殊加工而制成,柠檬中的维生素c能够起到增强体质、美容养颜、化痰止咳等作用,适量饮用对身体是有好处的。

1、增强体质:维生素c能够起到调节机体免疫力的作用,适当喝一些柠檬茶,对于提高人体免疫力有一定的帮助作用。

2、美容养颜:维生素c能够抑制黑色素合成,可以让皮肤变得更加白皙,从而达到美容养颜的效果。

3、化痰止咳:柠檬茶能够促进体内毒素排出体外,可以起到一定的清热降火作用,对于咳嗽咳痰症状可以起到缓解作用,但是达不到根治目的,如果咳嗽咳痰症状比较严重,需要及时到正规医院就诊。

除了以上作用之外,还能够起到生津开胃的作用,可以帮助消化,增加食欲,改善食欲不振的症状,但是不能过量饮用,否则会导致胃酸分泌过多,可能会出现消化不良症状。

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