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儿童营养餐怎么做?

儿童营养餐怎么做?

儿童营养餐怎么做呢!

我相信对于怎么样去给自己的孩子做一顿好吃又营养的餐是我们所有做妈妈们最感兴趣的问题了。

因为只有我们的孩子吃得好,吃的营养,我们的孩子才能够长得高长得快长得健康。

包括我自己也是,我经常会给我的孩子煲汤喝。但是我的孩子不喜欢和我煲的汤,我很伤心。后来我特地去学了一些能让孩子喜欢吃的营养餐。下面跟大家分享一下。

1、 我相信炖蛋是我们所有做父母的都会给孩子吃的一种营养餐。但是光炖蛋就会很容易让孩子吃腻。

我们可以选择用鸡蛋去煲粥在粥里面放些猪肝,这种吃法的营养是很全面的。

让我们的孩子觉得新鲜同时呢又觉得好吃。

2、 现在很多的孩子都特别的爱吃汉堡。我们在家里面也可以自己做。在面包里面加一些孩子喜欢吃的鸡蛋或者是蔬菜,肉。再加上孩子比较喜欢吃的酸奶,或者是牛奶。既营养又丰富。最重要的是孩子也喜欢吃。

3、 我们没有事的时候也可以尝试的去包包饺子,让孩子跟着一起包,因为包饺子还是比较简单的。但是对于孩子来说,他们就会觉得很好玩,而且也很愿意吃自己包的饺子。所以我们做父母的可以尝试一下。

综上所说。我们家长朋友们要学会,饮食多样化,科学化,健康化。这样才能让我们的孩子吃的又壮,身体又棒。只有我们的孩子长得健康,我们做父母的才会开心。

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