六安瓜片茶对身体的好处主要包括以下几点:
1. 高营养价值:六安瓜片茶含有多种人体必须的微量元素,具有多种对人体有益的营养成分,特别是儿茶素这种物质的含量比较高,对人体健康非常有益。
2. 降血脂:六安瓜片茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
3. 防龋齿、清口臭:六安瓜片茶含有氟,儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。
4. 改善消化不良情况:六安瓜片茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点六安瓜片减轻病况。
5. 瘦身减脂:六安瓜片茶含有茶碱及咖啡因,三酸甘油酯解脂酶及活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
6. 抗衰老:六瓜安茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化,其中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
7. 抗菌:研究显示,六瓜安茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此六瓜安茶具备整肠的功能。
8. 防癌:六瓜安茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。
9. 美白及防紫外线作用:六瓜安茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
综上所述,六安瓜片茶具有多种对身体有益的功效,适合日常饮用。然而,需要注意的是,喝醉后忌喝六安瓜片,因为茶叶激动中枢神经的功效反倒会加剧心血管承担,饮茶还会加快有利排尿功效,使乙醇中有害的醛并未溶解就从肾脏功能排出来,对肾脏功能有很大的刺激而伤害身心健康。