Simone
您好，思维散漫怎么办？平时要注意及时的锻炼自己的心理承受能力，只有是通过锻炼慢慢的加强，同时结合中药治疗能达到理想效果，中药通过审因求本辨证论治，采用镇静安神，醒脑开窍，养心健脑等治疗原则，因人而宜，慢慢调理就会好的。
针对突发事件尤其是我们没有遇到过的因为很难马上作出决策。这样必然会给内心中有一定紧张的感觉。 克服这样的心理那么我想你可以在每次遇到一些类似的事情之后，虽然当时会有紧张而没有及时的处理等等，其实过后必然会在内心中有一些总结。
所以如果把这些都当成一种很自然的情绪。并从中多一些的积累那么必然会在以后处理事情中会克服这个问题的。 每个人都是有一些时候不是反应的很迅速的，这个不需要很放在心上的，给自己多一些这样类似的情况的历练，不要遇到问题的时候显得很慌张，你越是精神上控制不了，就会做得越是不好的。
所以，暗示自己的，我可以的，冷静下来。不要很急。既然知道是类似的情况，就事先做好准备。以上就有关思维散漫的介绍，希望可以给您做一个参考，祝健康，家庭幸福！
