Simone
补血的食物比较多，比如红枣、阿胶、桂圆等，但食物并没有治疗作用，必要时还需遵医嘱服用药物治疗。
1、红枣
红枣是一种药食同源的食物，其味甘、性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。
2、阿胶
阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，可以用于治疗肺阴虚燥咳、热病伤阴、心烦失眠等病症。
3、桂圆
桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等病症。
除上述食物外，还可以食用桑葚等食物。
但需要注意的是，食物并没有治疗疾病的作用，如果患者病情比较严重，还需要配合医生服用补中益气丸、十全大补丸等药物治疗。
另外，在服用上述食物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，用药一段时间后，还要严格遵医嘱，定期复查。
