敲胆经可使胆经畅通,气血活跃,阳气上升,加速血液循环及新陈代谢,增强免疫力。
此外敲胆经还能瘦身,调理腹气。
如敲打胆经太频繁,或力度太大,也可引起胆经火旺,引起目赤、烦躁、头痛、胁痛、口干舌燥、口渴、失眠、耳鸣、视物模糊等症状。
一 天一次,每次不要超过10分钟,然后再辅以一些中药,如枸杞、黄芪等作为茶饮,对身体很好。
敲胆经的功效与作用
Simone
发布于 2024-10-13 16:57:11
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