夫妻之间如何沟通
篇一:教你如何正确和丈夫沟通
教你如何正确和丈夫沟通
我们常说夫妻之间要多沟通理解,才能知道对方真正需要的是什么,但是很多女人会在和丈夫沟通的过程中反而变成了和丈夫争吵。学会正确和丈夫沟通,不仅让你们可以理解对方,还可以保持夫妻之间的沟通桥梁,维系夫妻的长期关系。
一、女人要学会幽默
生活中的幽默可以为生活增添姿色,有时候甚至可以化解夫妻间的矛盾。其实很多时候夫妻发生争执的时候,双方都一定程度上不希望矛盾继续升级了,但是却没有一个很好的下台阶,双方的面子争持不下,结果明明想和好的两个人,硬是没有谁开口和好。如果女人懂得用幽默化解矛盾,不仅丈夫愿意和你无话不谈,夫妻的感情也会因你的幽默而倍增。
比如,妻子想让丈夫给你买点礼物,但是最近没有什么节日,女人打趣的跟丈夫说:“听说,下雨天,给女人送礼物最适合哦。”就算最后丈夫没有真的送了礼物,但是妻子想要礼物的意愿和乖巧的姿态丈夫已经记在心中了。
二、女人要学会掌握时机
在经营婚姻地时候,在适当的时候,就应该做适当的事,来舞步学院咨询的人很多时候都忽略了,所以女人千万不要有“我的事情,再小也是大事”这种心理。男人刚下班回家,是一天中最累,最需要安静的时候,这个时候千万不要跟他抱怨自己一天遇到的烦心事,只要在一边静静听他说就好了。而两人出门散步的时候、两人激情过后、一起看电视的时候,都可以是夫妻之间心灵交流的
(1)说得多,不如说得好谈到沟通,不少人误以为必须把心里的想法和感受全部讲出来让对方知道。其实夫妻双方必须过滤说话的内容,对伤害夫妻关系的话就不要说或者少说为号。夫妻相处长了,对于配偶的喜好应该有一定程度的了解,某此话题是对方的禁忌,别再去触碰这个话题。如果丈夫的学历不高,对有关学历的谈话比较敏感,做妻子的就不要以此为话题,以避免伤到丈夫的自尊。如果丈夫的收入较低,就不要每天谈钱,谈钱一是显得俗气,另外无形之中增加了丈夫的心理负担。(2)要坦白,不如留点余地常见的婚姻误区是:夫妻之间必须绝对地坦白,不可有个人隐私。说话毫无保留,结果却使得对方产生负面情绪,负面情绪累积多了,将不利于婚姻关系。例如:妻子说:“我今天遇到你以前交往过的陈小姐,她还是那样的迷人。”丈夫说:“她本来是很迷人,像她这样的女性不多,我想很多男性都会喜欢她。”这位丈夫很坦诚地把他的想法讲出来,恐怕会让妻子怀疑他仍旧怀念着旧情人,将使夫妻关系蒙上阴影。2. 何时沟通许多人只顾自己的情绪,一吐为快,却忽视了听者是否听得进去。当一个人心中郁闷的时候,将不再有心思去倾听配偶的诉说,反过来也会使诉说者因不受重视而心生不满。所以夫妻双方相互沟通之际,最好选择双方心平气和的时候,才能产生好的结果。在沟通时,许多人往往急着表达自己的意见,忽视了别人在说什么,而各说各的,使沟通效果大打折扣。倾听是指站在对方的立场上,用心去了解对方所表达的意思。在沟通中,语言只占有三分之一的分量,更多的信息是来自表情和肢体语言。因此不要只听对方说什么,还要观察对方话语里蕴含的意义,注意到其手势、表情、声调、身体语言,当一个人心口不一时,往往可从中感到真正的含意。然后对于所听到、观察到的,给予适当而简短的反应,例如:“原来如此……”“是……”以及点头,让对方知道你在听,也会让对方感受到被尊重。假若丈夫表示:“我受够了你老是对我挑三拣四。”若你回答:“我不是挑剔你,只不过是想要告诉你如何正确地保持干净罢了!”这一番听起来无伤大雅的话,可能会引来一次争吵,因为这句话否定了另一半的实际感受。若能认可对方的感受而回答:“我看得出来我的唠叨、挑剔令你心情不好,真的很抱歉让你这么难受”,另一半惟有感到你接纳他之后,才会愿意聆听你的心声。另外,通过观察另一半传达的信息及其背后的真正用意及深为愁苦的烦恼,才能逐渐接纳对方。(3)澄清学习在沟通过程中给对方反馈,将你所听到的告诉他“你的意思是……”“你是说……吗?”可避免因听错而产生不必要的误会。(4)运用以我开头的语言许多人常喜欢用“你。”开头的语言来沟通,“你不准这样……”“你难道不能……”“你以为家里只有你一个人吗?”这容易让对方感到受威胁,而引起反抗心理,或者激怒对方而引发矛盾。若运用以“我。”开头的语言,后面接感受的词汇,比如“我觉得……”“我认为……”则无攻击性,让听者有较大的心理空间来思考你所说的话,而且用“我”当开头,表示说话者自己负起这次沟通的责任;若用“你”来叙述,则把过错丢给听者,容易激起听者的负面情绪。例如:“我很难过,因为我原本以为我们早就约好今天要一起吃饭的。”就会比“你每次都说要忙公司的事情,到底是公事重要还是我重要!”让对方更清楚地了解你的感受,而不是遭受批评而已。
夫妻之间相处,作为男人应该有责任,有责任对自己的妻子好,无时无刻,无微不至。其次,要包容。
男人决定家的方向,女人决定家的快乐,好男人喜欢崇拜他的女人,好女人喜欢赞美她的男人
夫妻之间,怎么沟通才有效?这样做让你们拥有更加和谐的关系