怀孕期间是能吃哈密瓜的，哈密瓜中含有大量钾元素，能促进身体血液循环，改善孕期身体浮肿的问题，还能降低血压，对妊娠高血压起到一定预防作用。
哈密瓜中还含有丰富的钙、锌元素，能促进胎儿大脑、骨骼和神经的发育，还能帮助缓解经期腿部抽筋的情况。
孕期吃些哈密瓜还能起到抗氧化的作用，能帮助减少色素沉着，美白肌肤，延缓皮肤衰老，使皮肤更加白皙光滑。但是注意哈密瓜中糖分较多，有妊娠糖尿病的患者不宜多吃。
怀孕能吃哈密瓜吗？
Simone
发布于 2024-10-05 09:38:19
523 阅读
