Simone
儿童的呼吸比较狭窄，只要稍微有分泌物或粘膜肿胀就会被堵塞，因此6个月以内的孩子常常伴有鼻塞或鼻炎。
儿童鼻塞非常难受，影响睡眠质量，甚至会导致大脑缺氧，该如何解决呢。
儿童鼻塞怎么办？
1、疏通鼻腔
若是鼻腔分泌物引起的鼻塞，父母可以用婴幼儿专用的棉棒把分泌物轻轻挑出。若分泌物干的话，可用棉签蘸取少量水涂在鼻孔中，等分泌物变松后再挑出。
孩子经常鼻塞需准备婴幼儿专用的吸鼻器，定期吸走鼻子中的粘液。
2、对鼻子热敷
孩子感冒后会使得鼻子黏膜充血肿胀，从而出现鼻塞。可以把一条毛巾放在37~39℃之间的温水中，拧干后敷在孩子鼻根部。
鼻粘膜预热收缩，鼻腔会变得通畅，粘稠的鼻涕也能水化且流出，缓解鼻塞问题。
3、对穴位按摩
首先让孩子平躺在床上，父母把双手洗干净，大拇指和食指在鼻翼两侧，从上往下按摩三分钟，然后再对鼻翼两侧的迎香穴按压一分钟，每隔三小时做一次，能促进局部血液循环，疏通鼻腔，缓解鼻塞。
4、注意空气湿润
房间内空气太干燥的话会使得孩子鼻粘膜变干燥，流出的鼻涕易形成鼻痂，从而加重鼻腔堵塞，导致呼吸不畅，影响睡眠和吃奶。
不妨在房间放置加湿器或一盆清水来湿润空气，房间湿度在60%~65%之间。
5、合理用药
听从医生建议使用鼻腔喷雾器，能清除粉尘、过敏源和鼻腔分泌物，有利于鼻粘膜消肿，而且可降低鼻粘膜粘稠度，促进纤毛运动，减少鼻腔结痂。家长给孩子喷药时应用手遮挡眼部，防止药液进入眼睛中。没有经过医生检查，不能擅自用药。
若孩子鼻塞严重，经过处理后仍然不能缓解，同时伴有呼吸困难、脸色和嘴唇周围发青紫，应及时就医，以免延误最佳的治疗时间。
温馨提示
家长要经常给孩子变换体位，采取右侧卧和左侧卧的方法。睡觉时家长可以用毛巾把孩子的头部垫高，头稍微抬高能缓解鼻塞，但高度不能太高，以免发生意外。
家长要多给孩子补充身体所需要的营养，特别是蛋白质和维生素，能提高免疫力，防止感冒次数。
春天早晚温差大，家长要做好孩子保暖，避免受寒。让孩子养成勤洗手的好习惯，贴身被褥要勤换洗，避免受到细菌感染。
（责编：罗敏效 ）
