锌元素是人体必需的微量元素的一种。锌元素在人体内起着重要的作用。锌元素能够促进身体的生长发育，维持人体的正常食欲，增强人体的免疫力，促进伤口的愈合。缺锌的人群容易出现食欲不振，消化不良，免疫力下降。锌元素主要是来源于含锌丰富的食物。需要补充锌元素的患者可以吃些生蚝、核桃、蛋黄、海产品等，这些食物含锌比较丰富。
锌元素
Simone
发布于 2024-09-29 22:13:23
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