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黄秋葵的功效与作用有哪些

黄秋葵的功效与作用有哪些

黄秋葵有增强身体耐力,抵抗疲劳,改善肾虚的作用,而且黄秋葵的种子炒熟后磨碎,可作为咖啡的替代品,黄秋葵还具有一定的养胃护胃的功效,可以有效帮助消化,用于治疗胃炎和胃溃疡等疾病,有效保护皮肤和胃肠粘膜,防止便秘发生。

黄秋葵属于低脂低糖的食物,可作为减肥食品进食,而且其中富含锌和硒等微量元素,可以有效增强人体抗癌、防癌的能力,还可以有效降低体内胆固醇的含量。

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