Simone
做B超或者体检的时候医生常常说内膜有点薄，实际上内膜薄与不薄，是按月经周期来看，比如做B超的时候，经阴道的B超看内膜看的最好，经阴道的B超看内膜厚度，月经刚干净三天，内膜厚度7mm是正常的，如果小于5mm就觉得有点薄。普通人的内膜厚度是月经干净三天以后，内膜厚度是7mm左右，内膜薄可能和做刮宫、无痛人流有关系，以前内膜是正常厚度，做完无痛人流2-3次之后内膜变薄，月经量也少了怎么办？
实际上有两种办法，一种办法可以吃活血的中药，增加内膜下方血管的血流供应，比如益母草膏等等，有利于长内膜，另一种办法就是内膜的生长主要靠雌激素，而雌激素是卵巢分泌的，为了长内膜，需要让卵巢的功能进一步的恢复，卵巢的功能恢复，主要还是靠休息和睡眠，所以要保证不要熬夜，这样对卵巢功能的恢复是有一定好处的。
