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甘蔗的功效与作用

甘蔗的功效与作用

甘蔗的功效与作用一般表现在可以补充营养、美白养颜、提升血小板和红细胞数量等方面。

首先可以补充营养,也就是糖分,甘蔗中含有丰富的糖,可以纠正人体低血糖的现象。另外甘蔗有很多的维生素,可以对人体起到美白养颜的作用。

除此之外,甘蔗含有一部分的铁,对于贫血型的女性来说,可以提升血小板和红细胞的含量。

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