Simone
养生之道网导读：如何用酵母粉自制面膜？或许还有许多人并不知道酵母粉去皱的功效，酵母粉也是制作面膜的好材料之一。那么如何用酵母粉自制面膜？下面随小编来动手做一下吧。
酵母粉中含有丰富的B 族维生素、微量元素、叶酸和麦角甾醇。
用酵母做面膜不仅能提高皮肤血液循环和新陈代谢功能，而且还可以去皱、紧肤、清洁毛孔以及抗衰老的作用。
TIPS：每周做1～2 次，每次15分钟。
简单的方法：
干性皮肤：将50克酵母粉溶入适量的酸奶油或橄榄油中，然后涂于脸部，15 分钟后用温水擦去，同时用凉水冲洗一遍。
混合性肌肤：将50 克酵母粉溶于半杯牛奶中即可。
然后涂于脸部，15 分钟后用温水擦去，同时用凉水冲洗一遍。
下面推荐数款面膜
一、豆腐酵母面膜
材料：豆腐一块约50克*酵母粉15节制作办法：
1.将豆腐放在碗中捣碎。
2.加入酵母粉,调成糊状。
3.将面膜静置12小时,让豆腐和酵母粉充分融合,隔天使用,效果加倍。
使用办法:将少量面膜用指腹均匀涂于脸上,避开眼部及唇部,以打圈的方式由里至外按摩,五分钟后再把剩余面膜全部均匀涂于脸上,避开眼部及唇部,静敷十五分钟,然后用清水洗净。
功效:能有效嫩白柔细肌肤,暖和地改善油性肤质,调和脸上水油成份,促进毛孔收缩,使肌肤细腻,有效阻挠粉刺的产生。
二、蜂蜜牛奶酵母面膜
干酵母20g（可依据个人肤质增减量）、热牛奶100ml，蜂蜜一小勺。
做法：将热牛奶放在碗中渐渐加入干酵母，一边加一边搅拌均匀等到浓度适合就可以了。
【用法】1.肤质测试：取小量面膜涂在耳后，30分钟后如无过敏则可安全使用。
2.取本面膜均匀涂在脸部，避开眼部和嘴唇皮肤。
3.待20~30分钟后用清水彻底洗净，配合日常皮肤按摩即可。
注意：1.使用时如有不舒畅，应连忙清洗洁净，每一个人的肤质对于酵母的敏感度不同。
2.本品不宜频繁使用，建议一周最多一次。
【功效】增加肌肤透明度，同时美白肌肤，令肌肤白皙有光泽。
三、菜豆面膜
取50 克菜豆先用凉水浸泡数小时，煮熟后搓成细末，然后加入1匙橄榄油或玉米油、半匙鲜柠檬汁以及50克的酵母粉即可使用。
这种面膜有增白和滋润皮肤的效果。
四、小麦糊面膜
取2 匙温热粘稠的小麦糊溶于适量的牛奶中，以及50克的酵母粉，同时加入蛋黄液、蜂蜜各
1 小匙，盐小半匙，植物油
2 匙。也可加入少量的鲜浆果汁、杏汁、胡萝卜汁或西红柿汁，但要保证溶液有一定的粘稠度。它适用于中性和干性皮肤，去皱功效没得说，帮助肌肤抗氧化。
五、燕麦粉面膜
取1小匙燕麦粉和等量的蜂蜜混合后再加入搅匀的一个鸡蛋的蛋清以及50克的酵母粉，然后涂于脸部。
待风干后先用热水擦，后用凉水洗。对皱纹多的熟龄肌肤特别有效。
六、亚麻籽面膜
把1匙亚麻籽以及50克的酵母粉倒入1 杯水中加热煮烂，待冷却后涂于脸部和颈部，15分钟后用热水擦净，最后用凉水洗一遍，它适用于较细的干性皮肤。
另外，酵母粉还有美白牙齿的功效，每天刷牙加一点酵母粉，牙齿很快变白。
