Simone
红参过期了10年一般不建议继续吃，因为红参过期了10年可能已经发生了变质，若继续服用可能会引起身体不适，也不利于身体健康成长。
而且红参属于中药饮片，需要严格遵医嘱进行服用。
由于红参的性温，味甘、微苦，归脾经、肺经、心经、肾经，通常遵医嘱服用红参对机体有一定的滋补作用。
但红参过期了10年，可能已经被细菌、霉菌等有害物质侵袭污染，从而发生了变质或霉变，并且此时红参的药效已经大量流失。
若继续吃不仅不会对机体有调治作用，还可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等身体不适症状，严重时甚至还可能会出现意识模糊、气促、机体发热等现象。
因此，红参过期了10年不建议继续吃，以免对身体不利。
建议在日常购买红参后尽早遵医嘱服用，并将剩余的红参放在通风的地方密封保存，从而避免其药效流失。
但若是机体对红参存在过敏，则不建议吃红参，可咨询医生后应用其他药物进行代替治疗。
