Simone
对于普通的老百姓来说，想要有效地预防黄褐斑最简单、最有效的方法就是增强营养，多吃蔬菜，水果，保持充足的睡眠等等。
黄褐斑是怎样形成的呢？
黄褐斑是怎样形成的：
1、人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；
三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
2、怀孕后胎盘分泌雄孕素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
3、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑；
另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。
1.对因治疗：部分女性引起黄褐斑主要因为长期口服避孕药引起的，所以女性应该立即停止服用避孕药物，再使用其他方法进行辅助治疗。
2.局部治疗：可以使用外用药物治疗，这是治疗黄褐斑最简单和最常用的方法，在进行涂搽后都有不同程度的疗效。
另外外用糖皮质激素等也有一定疗效。
第一种局部治疗方法：有剥脱疗法、冷冻治疗。
使用这两种方法可以局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。
而磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的；激光或强脉冲光治疗对部分黄褐斑患者有很到的疗效。
第二种局部全身治疗：为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。
黄褐斑是怎样形成的呢？
根据上面的了解，此外，患者在治疗黄褐斑的过程中，放松心情，保持开朗乐观的心态，多吃蔬菜，坚持适当的户外运动等等。
