Simone
你好
隔音耳塞一戴，纷纷扰扰与我无关：
对于有一丝声音就睡不着觉的人来说，小小的两个隔音耳塞简直是「救命神器」；
学习工作时，如果身边很吵闹，隔音耳塞可以一秒把你拉入清静世界；
若工作特殊，如锻造、纺织、爆破、开山、消防等，工作环境噪音巨大，戴上隔音耳塞能够保护耳朵……
不过，长时间使用隔音耳塞，总是「堵」着耳朵，会不会对耳朵有伤害呢？
一、使用隔音耳塞，利大于弊
隔音耳塞的工作原理很简单，主要是通过物理阻隔来达到降噪的目的。
研究表明，它能够很好地保护耳朵免受噪音的影响，有效地减少噪声性聋的发生。而且对于有睡眠障碍的人来说，隔音耳塞还能改善睡眠质量和精神状态。
与隔音耳塞的优秀特质相对，长期佩戴使用也存在着一定的健康隐患。
如：长时间佩戴会影响外耳道通气；如果没有定期更换，可能会引起外耳道潮湿、外耳道炎或外耳道真菌感染等。
但总体来说，隔音耳塞的使用是利大于弊的，特别是对于一些特殊工种的人来说，隔音耳塞能很好地保护耳朵。
只要注意挑选合适的耳塞，佩戴正确，定期清洗或更换，隔音耳塞可以保护耳朵健康，提高生活质量。
二、怎么挑选耳塞？
目前，市面上的隔音耳塞琳琅满目，材质、外形、价格参差不齐，应该如何挑选一款适合自己的耳塞呢？
先明确使用目的。
按功能分，隔音耳塞可分为劳保耳塞（主要用于特殊工种的人群，降噪能力更强）和睡眠耳塞（指日常生活中为了降噪而使用的耳塞）。
选用劳保耳塞时，要特别关注 NRR (Noise Reduction Rating) 和 SNR（Single Number Rating）这两项降噪性能指标。一般这两项指标数字越高，降噪性能越佳。
若是以日常生活降噪为目的，选用一款睡眠耳塞即可。
挑选的时候，先看材质。
硅胶和海绵是最为常见的。前者隔音效果稍差，但更耐洗；后者虽然隔音效果更好，但洗多了会失去回弹能力。
记得选用材质柔软、表面光滑的耳塞，避免因材质劣质而引起耳道皮肤感染。
买回来之后，耳塞的弹性在很大程度上决定了你佩戴它的舒适度。
有一定回弹时间的耳塞，耳塞压缩后更容易放入耳道，方便佩戴。
另外，弹性较大的耳塞，有助于密封外耳道，降噪效果更佳，但可能会有耳闷耳胀的感觉；弹性稍小的耳塞，舒适感可能更强，但降噪功能也相应削弱。
可以说，寻找合适耳塞的过程，就是一个寻找平衡的过程。
一开始别同一个款式买太多，可能需要多试几款才能遇到自己觉得最舒服、最合适的那一款。
三、使用时要注意哪些方面？
隔音耳塞虽好，但使用不当，也可能存在一定的健康隐患。
所以，使用隔音耳塞时，需要注意：
1. 清理耵聍（耳屎）后再佩戴耳塞
若耳道耵聍多，建议清理后再佩戴耳塞。因为佩戴耳塞可能会将耵聍推向耳道深处，导致耵聍难以自行排出，引起耵聍栓塞。
2. 不要过于用力放耳塞
在佩戴没有细绳连接的隔音耳塞时，注意耳道外需要保留 1～2 毫米的耳塞长度，方便取出，否则可能会堵在耳道，需要去医院取出。
3. 定期清洁耳塞
应定期清洗耳塞，避免耳塞滋生细菌，造成外耳道感染。
4. 定期更换耳塞
大多数海绵耳塞在清洗后，回弹能力消失，不便于佩戴，建议定期更换。
若发现耳塞有污渍或破损时，也应该及时更换。因为破损的耳塞容易掉在外耳道形成外耳道异物，给外耳道带来损伤、感染的风险。
5. 耳朵有炎症时，暂停佩戴耳塞
有外耳道炎或中耳炎时，外耳道经常是比较潮湿的。这时候佩戴耳塞，不利于耳道通气，容易使外耳道更加潮湿，感染加重，甚至并发真菌性外耳道炎。
6. 特殊工种的噪声防护
噪声较大的特殊工作，更建议选择防噪效果更好的隔音耳罩。另外，即使日常工作中做了噪声防护，也需要定期复查和随访听力情况。
望采纳祝你好运
隔音耳塞一戴，纷纷扰扰与我无关：
对于有一丝声音就睡不着觉的人来说，小小的两个隔音耳塞简直是「救命神器」；
学习工作时，如果身边很吵闹，隔音耳塞可以一秒把你拉入清静世界；
若工作特殊，如锻造、纺织、爆破、开山、消防等，工作环境噪音巨大，戴上隔音耳塞能够保护耳朵……
不过，长时间使用隔音耳塞，总是「堵」着耳朵，会不会对耳朵有伤害呢？
一、使用隔音耳塞，利大于弊
隔音耳塞的工作原理很简单，主要是通过物理阻隔来达到降噪的目的。
研究表明，它能够很好地保护耳朵免受噪音的影响，有效地减少噪声性聋的发生。而且对于有睡眠障碍的人来说，隔音耳塞还能改善睡眠质量和精神状态。
与隔音耳塞的优秀特质相对，长期佩戴使用也存在着一定的健康隐患。
如：长时间佩戴会影响外耳道通气；如果没有定期更换，可能会引起外耳道潮湿、外耳道炎或外耳道真菌感染等。
但总体来说，隔音耳塞的使用是利大于弊的，特别是对于一些特殊工种的人来说，隔音耳塞能很好地保护耳朵。
只要注意挑选合适的耳塞，佩戴正确，定期清洗或更换，隔音耳塞可以保护耳朵健康，提高生活质量。
二、怎么挑选耳塞？
目前，市面上的隔音耳塞琳琅满目，材质、外形、价格参差不齐，应该如何挑选一款适合自己的耳塞呢？
先明确使用目的。
按功能分，隔音耳塞可分为劳保耳塞（主要用于特殊工种的人群，降噪能力更强）和睡眠耳塞（指日常生活中为了降噪而使用的耳塞）。
选用劳保耳塞时，要特别关注 NRR (Noise Reduction Rating) 和 SNR（Single Number Rating）这两项降噪性能指标。一般这两项指标数字越高，降噪性能越佳。
若是以日常生活降噪为目的，选用一款睡眠耳塞即可。
挑选的时候，先看材质。
硅胶和海绵是最为常见的。前者隔音效果稍差，但更耐洗；后者虽然隔音效果更好，但洗多了会失去回弹能力。
记得选用材质柔软、表面光滑的耳塞，避免因材质劣质而引起耳道皮肤感染。
买回来之后，耳塞的弹性在很大程度上决定了你佩戴它的舒适度。
有一定回弹时间的耳塞，耳塞压缩后更容易放入耳道，方便佩戴。
另外，弹性较大的耳塞，有助于密封外耳道，降噪效果更佳，但可能会有耳闷耳胀的感觉；弹性稍小的耳塞，舒适感可能更强，但降噪功能也相应削弱。
可以说，寻找合适耳塞的过程，就是一个寻找平衡的过程。
一开始别同一个款式买太多，可能需要多试几款才能遇到自己觉得最舒服、最合适的那一款。
三、使用时要注意哪些方面？
隔音耳塞虽好，但使用不当，也可能存在一定的健康隐患。
所以，使用隔音耳塞时，需要注意：
1. 清理耵聍（耳屎）后再佩戴耳塞
若耳道耵聍多，建议清理后再佩戴耳塞。因为佩戴耳塞可能会将耵聍推向耳道深处，导致耵聍难以自行排出，引起耵聍栓塞。
2. 不要过于用力放耳塞
在佩戴没有细绳连接的隔音耳塞时，注意耳道外需要保留 1～2 毫米的耳塞长度，方便取出，否则可能会堵在耳道，需要去医院取出。
3. 定期清洁耳塞
应定期清洗耳塞，避免耳塞滋生细菌，造成外耳道感染。
4. 定期更换耳塞
大多数海绵耳塞在清洗后，回弹能力消失，不便于佩戴，建议定期更换。
若发现耳塞有污渍或破损时，也应该及时更换。因为破损的耳塞容易掉在外耳道形成外耳道异物，给外耳道带来损伤、感染的风险。
5. 耳朵有炎症时，暂停佩戴耳塞
有外耳道炎或中耳炎时，外耳道经常是比较潮湿的。这时候佩戴耳塞，不利于耳道通气，容易使外耳道更加潮湿，感染加重，甚至并发真菌性外耳道炎。
6. 特殊工种的噪声防护
噪声较大的特殊工作，更建议选择防噪效果更好的隔音耳罩。另外，即使日常工作中做了噪声防护，也需要定期复查和随访听力情况。
戴耳塞睡觉，任何一个事物都没有完全绝对的，使用耳塞睡觉，可以避免噪音的干扰，快速的睡眠。但是要注意以下几点：1、要选择合适的，不能够过大，也不能够过紧，因为时间较长，会引起局部缺血坏死，引起炎症感染。2、不能够佩戴时间过长，可以导致耵聍向内聚集过多，时间较长后可以引起耵聍栓塞而造成耳部闷胀感，听力下降，甚至眩晕等症状。平时还是多选择一些其他的助眠方式，比如睡觉前服用温牛奶，避免长时间玩手机等。
经常的带耳塞容易形成耳道耵聍栓塞，也容易出现感染，出现中耳炎和耳道炎之类的疾病。经常带耳塞会与耳道摩擦，挤压耳道容易引起耳道皮肤出现糜烂破损，容易诱发外耳道炎等疾病。长期戴耳塞并接触高分贝的噪音，容易诱发患者出现噪音性耳聋等难以治疗的疾病，影响患者的听力，可能会出现耳鸣。
危害是有很多的，首先就是听力受损，听力损害与戴耳机的时间长短关系较小，最主要的是戴耳机时的声音分贝，很低的声音肯定不会造成对听力损害，但是很高分贝如汽笛声或爆炸声，一次性就可以导致听力永久性丧失。所以听力损害取决于声音的分贝的大小，并不取决于戴耳机的时间长短。
主要的危害是对耳朵的影响，不合适的耳塞可以导致睡眠困难等障碍，而且也可以导致双耳外耳道的自洁能力下降，甚至有些尖锐的可以导致耳道损伤。但如果戴耳机听音乐，长期使用不恰当的用声，可以导致隐性听力损失，必须要注意。因为隐性的听力损失通常感觉不到，最终到医院测试的时候就会发现高频听力的能力会下降。
长期带隔音耳塞好不好
概述
我们在平时的生活中总是面临着各样的噪声，噪音不但会影响我们的休息，还会影响我们的工作和生活，我们都知道噪音也算是污染的一种。面临这样的情况，大多数的人都会选择隔音耳塞，简单使用隔音耳塞可以大大降低各种噪音，能有一个稍微安静的环境，但是使用隔音耳塞的危害你知道吗?下面我们就一起来看看经常戴隔音耳塞的危害吧。
步骤/方法：
1 我们常见的隔音耳塞一般是由硅胶或者是高弹性聚脂材料制成的，插入耳道后与外耳道紧密接触，以此来达到隔音的目的。从而使人能够得到宁静的休息或工作环境，没有噪音的干扰，人家才能良好的休息。
2 但是由于每个人的外耳轮廓有所不同，用一般材料的隔音耳塞不能起到隔音的作用，最好使用有弹性的材料制作。不然的话隔音耳塞会因为过度膨胀而压迫外耳道的皮肤，造成耳朵肿胀疼痛等不适的症状出现。
3 还有就是使用隔音耳塞可能会导致耳垢被推进中耳，这样的话可能会造成耳鸣，减弱听觉。此外防噪音耳塞也有可能会引发耳炎，这是因为在温暖的，潮湿的环境下细菌会繁殖得更旺盛，炎症也会相继出现。
注意事项
隔音耳塞的一些危害介绍到这里想必大家也已经清楚了，隔音耳塞虽然能起到很好的隔音效果，但是它不适合长时间戴，或者是不适合很多人使用。需要注意的是耳垢过多的使用者应该更小心地使用耳塞，应该经常用水和温和的肥皂清洗。
经常戴隔音耳塞，会对耳朵有伤害吗？
