Simone
面瘫的发病是非常普遍的，生活中有很多原因都可引起面瘫，因此在日常生活中我么应该密切注意这些面瘫的发病因素，做好及时的预防工作，下面专家就为大家介绍面瘫的有效预防措施，希望能给大家有所帮助。
首先大家应该多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品等，加强维生素b的摄入，而在治疗面瘫期间应该忌辛辣刺激食物，也要忌烟酒，减少食物对面神经的刺激。其次要减少光源的直接刺激，减少户外照射时间，如电脑、电视、紫外线等。这些光源可加速面瘫的发生。另外大家在日常生活中可以多用热水泡脚，多听轻快音乐，缓解生活中的压力，并且加强身体锻炼，保证充足睡眠。
最后就是要注意面部的保暖，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，要带口罩等保护脸部不受寒风吹拂。
预防方法虽然有效但是也有不慎患病的，如果不慎患病不要惊慌只要找对正确的治疗方法，就能及时有效的治愈，专家组研制的“nc-神经元节点介入传导疗法”可全面调节机体阴阳平衡，达到温经散寒、活血通络、舒筋止痛、促进局部水肿吸收、加速炎症消退，并有效避免愈后复发的出现。
以上讲了面瘫的诱发因素的详细介绍，所以有了这些认识，在生活中我们就应当避免以上这些情况的发生。
预防面瘫其实很简单的，就是增强体质避免耳后受风，避免耳后剧烈温度下降，如果必须置身于寒风中，可以用手轻柔耳后风池穴，令腠理闭合。冬季围巾及带帽子的衣服可防耳后受风，预防面瘫。早期症状与气管异物相似。由于不同种类异物可以出现不同症状。
