通常情况下吃茶还是比喝咖啡好一些，但是建议可以喝许多黑咖啡，因为黑咖啡的热量是非常低的，如果是吃茶的话，建议可以喝许多绿茶，这个节食效果比黑咖啡还要好，它能除了还能抗氧化大幅提高新陈代谢，擅长节食期间喝，节食期间活动是必不可少的，而且是需要有长期忍耐的。
咖啡和茶哪个减肥效果好
Simone
发布于 2024-09-01 09:52:52
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Simone
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