Simone
男生睡的床会黄多考虑是不注意个人卫生引起的，也可能是雄激素分泌旺盛导致的，但也不排除患有皮肤病造成的，建议根据引起的原因对症改善。
1、不注意个人卫生
如果男生在日常生活中不注意个人卫生，没有养成勤洗澡的好习惯，空气中的灰尘会在皮肤上堆积，而且床单也不能定期更换清洗。睡觉时身体上的污垢会粘在床单或被褥上，久而久之使颜色改变出现发黄的现象。建议通过温水清洗皮肤的方式改善，要避免使用刺激性较强的洗护用品，以免皮肤出现瘙痒、起红点、疼痛等症状，也需要定期更换床上用品。
2、雄激素分泌旺盛
如果男生的雄激素分泌比较旺盛，会使皮脂腺受到刺激导致皮脂大量产生，在一定程度上增加皮肤的出油量，睡过的床上可能会留下黄颜色。可以使用控油的洗护用品改善，也需要及时调整饮食结构，避免摄入油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸丸子等，多摄入苹果、芹菜等新鲜的水果蔬菜。
3、皮肤病
男生若患有皮肤方面的疾病，会导致皮肤的吸收、屏障、分泌、排泄、调节体温等功能出现障碍，一般表现为瘙痒、疼痛、灼烧感等，睡过的地方也可能会留下黄色分泌物。若是真菌感染引起的，可以在医生的指导下使用硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物治疗，具有抗真菌的作用，帮助症状减轻。
平时需要保持良好的心态，学会自我调整压力，可以选择听舒缓音乐的方式，也可以选择晨跑的方式。如果皮肤上出现长疙瘩的现象，建议及时就医。
