大腿部按摩器分电子按摩器与手动按摩用具两种,如电子按摩椅子、筋膜枪、牛角梳、滚轮按摩器等。
其作用有美化腿部线条、促进血液循环、刺激重要穴位、改善肌肉灵活性、减轻脚部、腿部压力、缓解运动之后的紧绷疼痛、改善整体身心健康的功能。
大腿按摩器的作用:
1、改善中老年人因身体机能退化而引起的血液循环不畅。
2、患下交叉综合症人群,可有效缓解僵硬的臀部与腿部肌肉的作用。
3、长期坐着的人群,如都市白领、司机、程序员一族、学生等,能预防臀腿发麻的作用。
4、缓解肾虚导致的腰背疼和腿麻腰酸。
大腿按摩器的禁忌人群:
1、髋关节与股骨受伤且正在康复过程中的人群。
2、在空腹、饱食、酒后和剧烈运动后,应避免用按摩器,尤其是强刺激按摩,可能会使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适。
3、孕妇或哺乳期女性。以免加重出血现象
大腿按摩器的使用注意:
1、使用前必须确认自己的身体状况,清洁身体穿着宽松的衣物。
2、使用前注意了解大腿按摩器的功能、力度、频率等相关设定,以免导致受伤。
3、使用时要注意时间的安排,并不是时间越久效果越好,有时候会适得其反造成伤痛。
4、若有红肿外伤时,不能使用,以免造成二次伤害。