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养生保健按摩有哪些呢

养生保健按摩有哪些呢

养生保健按摩通常可以按摩三关穴和涌泉穴,也可以按摩足三里穴,来促进身体的新陈代谢和血液循环,也可以促进体内的凉气和寒气排出体外,提高身体抵抗力。

按摩穴位属于中医的一种疗法,可以提高身体抵抗力或者遵医嘱服用免疫球蛋白来提高身体抵抗力。要适当的加强户外活动,养成良好的作息习惯。

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