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脑血栓饮食应该注意什么

脑血栓饮食应该注意什么

脑血栓患者饮食上需要非常注意,总体来说应该低盐低脂清淡饮食为主。

可以适当的进食一些米、面作为主食,但是不能过多,也可以适当的增加一些粗粮作为主食。

另外,患者应该多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如说可以进食西红柿,西兰花,冬瓜,芹菜,草莓,猕猴桃,苹果等。

另外,建议患者每天的话,也应该摄入一定的优质蛋白,比如说豆制品,瘦肉,牛奶,鸡蛋等。

患者每周2-3次的带鳞片的深海鱼类也是有必要进行摄取的。

建议患者食用油的话可以以植物油为主,比如说葵花子油,花生油,玉米油以及橄榄油等,但是炒菜用油的话也不能太多。

烹饪方式的话,建议选择煮,炖,蒸,炒等,应该避免油炸。

另外,患者也应该适当的进食一些菌类以及菇类等。比如说香菇以及蘑菇之类的。

另外,患者也应该注意戒烟戒酒,而且平素的话也应该避风寒,作息规律,根据个人情况,尽量饮水,参加体育锻炼等。

患者出现脑血栓之后,也应该按时的遵医嘱口服药物,定期的门诊复查。

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