Simone
无论哪里长痘痘，都是体内分泌不调引起的。压力大，脾气差，造成心火和血液循环不正常，过于劳累，熬夜过多引起内分泌失调都会激发痘痘的生长力。
对于女性来说，脸上有任何东西都是不好的，这不仅影响美观，对爱美女性来说也是一种折磨。
既然长痘痘了，我们都会想办法如何消除它，那么额头上的痘痘我们该怎么去除呢？下面让我们来了解一下吧，希望对你有帮助噢。
当我们看到自己脸上长痘痘的时候，先不要急着用手去挤。
这对我们的皮肤是非常不好的，因为容易留疤或者留下黑印子，这会使自己的皮肤越来越差，甚至比长痘痘的脸都难看。
可以先用泡过的绿茶叶子抹脸，每天早上起来洗完脸之后，用绿茶叶子轻轻茶拭脸部，不要太用力噢，以免擦伤皮肤。
夏天的时候不要留刘海，特别要保持额头的干净和清爽。流汗的时候不要用干纸巾擦，纸屑留在额头上也会长的，可以湿润的湿纸巾擦拭。
洗头发的时候一定要把额头边际洗干净，可以防止再长痘痘。
不要随便滥用祛痘的护肤品噢，要根据自己的肤质用的，尽量用天然的，化学成分没有那么多的。
3、再一个，可以通过中药调理身体内部，将体内引发长痘痘的毒素排出体外，这不仅对皮肤好，对身体各方面都好，只要身体内部平衡，体表也会表现出来的。
外用药的话可以试试南娜牌子的祛痘肥皂，因为我自己用的感觉还可以，再加上体内调养，很快就可以恢复白光亮滑的额头噢。
不希望自己长痘痘的话，平时就要注意多注意，不要熬夜，不要过度劳累。
平时吃东西也要注意，避免辛辣食物，油腻食物。
多吃新鲜的蔬菜水果，特别是维生素高的水果，少吃小零食，一些油炸食品尽量不要吃。
多喝牛奶，多休息，保持大便通畅，饮食要清淡。
