您好，脑清新只是一种保健品，因为没有广泛的临床实践和认证，所以效果未知，无法评判效果如何，建议您谨慎决定。
高考前可以适当服用一点维生素b12，它能够消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感。
当然最好的方法还是生活调理，建议饮食结构合理，营养丰富，放松心理，不要给自己太大压力，稳定情绪，同时一定要保证作息，保证睡眠，以提高学习效率。可以多吃水果蔬菜和高蛋白的易消化的食物，如牛奶等。
高考前服用脑清新效果怎么样？有没有帮助
Simone
发布于 2024-08-23 15:29:53
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