Simone
我今年34岁，女，想去做足疗，想问下女的做足疗对身体有什么好处？
女性做足疗最大的好处是能够促进气血的运行，改善气血虚弱的问题。
由于女性要经过月经期、分娩期以及哺乳期，容易出现气血不足的问题，定期进行足疗，能够促进全身的血液循环。
做足疗还可以使得身体放松，让身体更加健，对于改善睡眠也有好处。
建议
在进行足疗之前，应该选择正规的机构，因为专业的手法对足疗的效果是有保证的，因为足疗过程中也会涉及到穴位以及按压力度的问题，如果手法不专业，效果可能不理想。
平时要保持规律的生活作息习惯，饮食上，也要注意饮食结构的合理性。
