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人参的功效与作用及食用方法

人参的功效与作用及食用方法

通常情况下人参的功效为大补元气,固脱生津;作用为提高免疫功能,抗氧化作用;食用方法有泡水等。

1、人参功效:

(1)大补元气:人参单用可大补元气。

如独参汤,可治疗元气虚脱、肢冷汗出、脉微细欲绝等症。

如与鹿茸、补骨脂等药物同用,可有补肾社阳的效果。

(2)益气生津:人参用于治热病气津两伤而致的身热、口渴、汗多、脉大无力之证,常与石膏、知母等同用,可以清热益气、生津止渴。

2、人参作用:

(1)提高免疫功能:人参皂苷和人参多糖是人参调节免疫功能的活性成分,不但对正常人,而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。

(2)抗氧化作用:人参中含有多种抗氧化物质,人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等,这些化台物是抗衰老作用的基础,有抗脂质过氧化作用。

3、人参食用方法:

(1)泡水:将野山参切成薄片放入杯中开水冲喝,像喝茶一样,泡水后再将杯中参慢慢嚼之食用。

建议在医生指导下食用。

以上内容仅供参考

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