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每天大便几次正常

每天大便几次正常

正常情况下每天每个人的大便次数为1-3次,但是由于每个人的体质、生活习惯以及饮食习惯不同,其每天大便的次数也不同,具体如下:

1、体质原因,儿童由于胃肠道的吸收功能偏差,对食物的消化能力减弱,则会出现大便次数增多,每天约3-6次,大便内含有大量未消化的食物。

老年人由于肠道的蠕动功能较差,大量的食物残渣以及粪便长期在肠道内存留,其中的水分被肠道反复吸收而出现大便干燥,会导致大便次数减少,约1-3天排便1次。

2、生活习惯,活动较多的人由于肠道蠕动加快,可导致大便次数增多,每天可大便3次以上。活动较少的人由于肠道蠕动较慢,可导致大便次数减少,可每2天排便1次。

3、饮食习惯,经常饮酒、油腻饮食、半流食以及高膳食纤维饮食等可导致大便次数增多,每天超过3次。经常吃细粮,低膳食纤维饮食的人群大便次数可减少,可每天少于1次。

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