鸡汤具有增强体质、益气、健脾、滋阴补虚、抗衰老、提高食欲、促进肌肉合成、补血、美容养颜等功效。
鸡汤中富含蛋白质、维生素A、硒元素、钙元素、多种氨基酸、磷元素、铁元素等营养物质，机体饮用后可补充身体所需营养，有利于提高机体的抗病能力。
鸡汤还能促进肠胃道蠕动，有防治便秘的功效。鸡汤比较油腻，建议机体适量饮用即可，避免一次饮用过多，否则易加重肠胃负担，引起消化不良。
鸡汤的功效？
Simone
发布于 2024-07-30 20:19:51
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