茯苓具有以下几种功效：
第一种，具有利水消肿的功效，适合小便不利或者是水肿的患者；
第二种，具有健脾止泻的功效，用来治疗脾胃虚寒或者是脾虚湿热的患者导致的腹泻；
第三种，具有安心的功效，可以用来治疗失眠多梦，还可以辅助治疗抑郁症；
具体的食用方法有以下几种:第一种，可以将茯苓磨成粉，做成茯苓饼吃；
第二种，可以做成茯苓粥喝。
茯苓的功效与作用及食用方法
Simone
发布于 2024-07-29 17:42:08
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