桑葚可以直接食用，也可以用来泡酒，煮粥，或者是做成果酱。
桑葚中含有丰富的维生素以及钙铜铁硒等多种微量元素以及苹果酸和花青素，对于提高机体的抵抗力，美白皮肤延缓衰老具有很好的作用。
但是桑葚中含有溶血性的过敏物质，如果大量食用会刺激消化道引起胃部的不适，甚至引起溶血性肠炎。
桑葚怎么吃
Simone
发布于 2024-07-26 10:44:45
543 阅读
Simone
发布于 2024-07-26 10:44:45
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