Simone
神经跳动一般是由于受凉受寒所引发的，还有可能是精神因素所引起的，另外和运动神经元病也有比较大的关系。
1、受凉受寒：如果没有做好保暖工作，很有可能会导致身体受寒受凉，并且还有可能会导致神经出现跳动的现象，通常需要做好保暖工作，并且还可以通过局部热敷的方法改善，一般能够改善神经跳动的症状。
2、精神因素：若是精神过度紧张以及焦虑也有可能会出现神经跳动的现象，通常需要保持心情舒畅，尽量避免过于紧张以及焦虑，日常生活以及工作中还要注意劳逸结合，避免精神压力过大。
3、运动神经元病：若是患有运动神经元病也有可能会出现神经跳动的现象，通常可以配合医生采取营养神经的药物治疗，比如谷维素以及甲钴胺胶囊等等。
日常需要注意劳逸结合，尽量避免身体过于劳累，在业余时间可以适当进行有氧运动，比如游泳以及慢跑和快步走等等，能够提高身体的免疫力，平时也要根据气温变化适当增减衣物，避免身体受风着凉，在饮食上可以适当吃一些蔬菜和水果，能够补充维生素，还有助于调节植物神经功能。
