麻是甘陕地区特有的食物,性平,味甘,归脾经、胃经、大肠经。麻子含有丰富的营养成分,如油脂、植物蛋白、维生素、微量元素、矿物质等,具有润肠通便、杀虫、润燥等功效。
麻子吃得得当,既能补充人体所需的营养,又能缓解肠燥便秘等情况,对肠道寄生虫也有一定的杀灭效果。
不过要注意的是,在吃麻子的时候要注意量的控制,吃太多会导致腹泻等不适症状出现。
麻子的功效与作用
Simone
发布于 2024-07-25 09:45:07
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