Simone
去杭州哪里做心理咨询更好？虽然人们的生活水平正在逐步提高，但许多人承受着提高生活质量的压力，导致了长期的抑郁症。抑郁症发生后，患者的朋友需要足够重视。那如何治疗抑郁症？下面大家就来了解相关内容。
治疗抑郁症好方法
1、心理治疗法。对于抑郁症的患者而言使用心理治疗法是较佳的治疗方案，因为大部分的抑郁症的患者出现抑郁症都是和长时间的不良情绪有一定的关系的，只是单纯的使用药物根本不能让患者走出内心的伤痛，这个时候使用加上心理治疗的方法就是很合适治疗方案。但是也希望大家可以知道心理治疗并不是一天半天可以起效的，所以大家在使用心理治疗的时候要做好长期奋斗的准备，这样才能产生效果。
2、药物治疗。对于部分有躯体性症状的患者而言使用药物治疗是比较好的一种治疗方法，因为这样可以帮助患者减轻心理压力。
3、运动治疗法。运动是很好辅助治疗抑郁症的方法，而运动可以帮助到大家治疗抑郁症主要的原因是在运动的过程中大部分的患者都可以宣泄不良的情绪，也可以通过运动使得人体免疫力得到提高，免受抑郁症的伤害，所以大家在生活中可以使用运动的方法辅助治疗抑郁症。
去杭州哪里做心理咨询更好？
杭州天目山医院位于墩路6号。医院精神心理科是严格按照三级甲等专科标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。
且每个月定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、上海精神卫生中心、杭州第七人民医院、浙江省立同德医院等精神卫生专家坐诊，实行“京沪杭”专家联合会诊，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。如需就诊可提前预约挂号。
温馨提示：抑郁症其实并不可怕，只要拥有乐观的心态，并且配合医生的药物治疗，基本上都是能够康复的，尤其是那些比较轻度的抑郁症，通过心理疏导就可以治好。重度的抑郁症，通过药物和心理疏导的配合也是能够治好的，重要的还是应该对凡事都放宽心态，都保持乐观的心态，自然抑郁症就能够治好了。
