你好！虽然茶都有减肥的作用，但是乌龙茶去脂效果最好。
乌龙茶与红茶、绿茶相比，除了能刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少人体吸收糖类及脂肪类食物外，更重要的是能加速身体产热量，促进脂肪燃烧，瘦腹效果更好。
平时饮食比较油腻的人减肥最好喝陈皮茶；柠檬茶消脂效果最好；浮肿型肥胖，建议喝薏仁茶；喜欢吃肉的人可以多喝山楂茶；因为节食减肥有便秘困扰的人可以喝决明子茶，所以适合自己的减肥茶才是最有效的。
什么茶减肥功效最好
Simone
发布于 2024-07-22 15:44:17
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